4月16日是“世界嗓音日”,。每天都在用嗓子說話的你,，真的用對嗓子了嗎,？

圖/視覺中國

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院副院長、耳鼻咽喉科醫(yī)院院長文衛(wèi)平教授說,，大家對嗓音疾病的認識還有待提高,。從臨床來看，嗓音疾病主要集中在教師,、銷售人員等經(jīng)常用嗓者,，長期習(xí)慣“大嗓門”說話、有抽煙喝酒特殊生活習(xí)慣的人也更容易被嗓音疾病“盯上”,。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院耳鼻咽喉科醫(yī)院咽喉?？浦魅卫孜谋蠼淌诒硎荆ひ艏膊〉念A(yù)防比治療要重要得多,。普通人借助簡單動作的嗓音訓(xùn)練可能讓嗓音得到質(zhì)的改變,。

那么，如何自行判斷嗓子有沒有出問題呢,？“嗓音發(fā)生改變,，尤其是聲音嘶啞時要警惕?！敝猩揭辉憾茄屎砜漆t(yī)院咽喉?？剖Y愛云教授介紹，喉癌,、下咽癌,、甲狀腺腫瘤、食管病變,、胸部病變,、腦神經(jīng)病變等都可能引起聲音的改變。

“但也無需草木皆兵,?！笔Y愛云說，以喉癌為例,，年齡超過40歲的吸煙人士,，如果聲音嘶啞持續(xù)時間超過一個月，就要警惕惡性腫瘤,，早期喉癌的治療預(yù)后好,，還能保留講話功能,。

除了惡性腫瘤,，人們還應(yīng)當(dāng)心一些良性病變，一旦沒有及時得到處理,，它們也很可能成“奪命殺手”,。比如小兒急性喉炎和急性會厭炎,。

小兒急性喉炎起病快，孩子感冒后出現(xiàn)聲音嘶啞,、犬吠樣咳嗽,、哭聲有改變等癥狀時就需要警惕。中山一院耳鼻咽喉科醫(yī)院咽喉?？茀切用凡┦拷榻B,，這種病好發(fā)于冬、春季節(jié),，發(fā)病率雖不算高,，但比較兇險，會導(dǎo)致患兒呼吸困難,。如果不盡快就診給予藥物治療,，嚴重時患兒可能出現(xiàn)喉阻塞，引起窒息,，危及患兒生命,。

急性會厭炎是一種炎癥性疾病，往往在起病三天之內(nèi),、多數(shù)在24小時之內(nèi)出現(xiàn)呼吸困難,，會厭部位腫脹如球，堵住喉入口,，如果得不到及時救治,，隨時可能發(fā)生窒息。曾經(jīng)就有一名男患者因喉嚨痛到醫(yī)院就診,，結(jié)果在上廁所時突發(fā)急性會厭炎而倒地窒息,。

那么如何自行判斷是否得了急性會厭炎呢？蔣愛云說,，如果出現(xiàn)急性咽喉痛,，并且有語音含糊的現(xiàn)象，建議盡快就醫(yī),。

關(guān)于保護嗓子,，您還需要知道這些：

1.老人家唱歌，千萬別亂飆高音

蔣愛云提醒,，唱歌之前一定要有“熱嗓子”的動作,，做好開嗓，不要一開始就飆高音,。

人在年紀大了之后聲帶彈性會變差,，飆高音時聲帶崩得比較緊，盲目追求高音,，超過聲帶極限,，可能引起聲帶的損害,，出現(xiàn)聲帶勞損、聲帶小結(jié)等問題,。

有的老人在公園唱歌,，一唱就是一上午，也容易引起聲帶損傷,。

2.變聲期少年,，不要大喊大叫

對于正處變聲期的青少年來說，尤其是男孩子,，此時聲帶發(fā)生急劇變化,，音調(diào)會下降，是聲帶發(fā)育的關(guān)鍵時期,，這個時期的青少年不宜大喊大叫,，否則可能會傷害聲帶，影響發(fā)育,。

有的孩子在變聲期轉(zhuǎn)音沒轉(zhuǎn)好,，可能產(chǎn)生“娘娘腔”“公鴨嗓”“男聲女調(diào)”等問題。

蔣愛云建議,，出現(xiàn)此類問題要盡快就醫(yī),，通過嗓音矯治、嗓音訓(xùn)練一般很容易糾正,，越早矯正越好,，等到三四十歲才進行糾正的話難度很大。

報道鏈接：https://ycpai.ycwb.com/amucsite/pad/index.html#/detail/375619

2019-04-16